日常に活かすアーユルヴェーダ入門&ヨーガ講座 第一回は開催しましたので、募集は終了しました。 またの機会にご応募ください。 日常に活かすためのアーユルヴェーダ入門講座を開きます。 体質に合わせたヨガの呼吸法や、アサナも少しですが実習として行います。 アーユルヴェーダ、って何？ 私の体質って。自分自身を知り、自分の個性を活かし、 自分の長所を出して、バランスよく生活する。 アーユルヴェーダは幸福に生きるための生活の知恵、生命の科学です。 先ずは、アーユルヴェーダを知り、好きになっていただくための、 生活に活かしていただくための講座です。 アーユルヴェーダをわかりやすく、身近に感じていただけるように 自分自身でのアーユルヴェーダでのケアやどんな物を食べれなよいのか、 毒素を溜めない生活とは、などなど･･･ 楽しく、学んでください。 回数は6回、通しのみでお越しになれる方限定です。 定員は8名、 費用は6回で3万円です。 日程は5月27日から 全6回 第４火曜日 午後18時から20時 （5月27日、6月24日、7月29日、8月26日,9月30日、10月28日の予定） セラピストやヨガをする方には必見。 ご希望の方は、お早めにご予約くださいませ。 服装はヨガが出来る服装（スカート、ジーパン不可） 詳しくはお電話又はメールにて。 |
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癒しのヨーガ教室 YICで学んだ、ヨーガセラピーを基にした、自分を感じる為の、癒しのヨーガです。 自分を見つめて、ゆったりとした動きと共に呼吸を深めて、自然治癒力を高めます。 肩凝り、関節の痛み、むくみ、そしてストレスから来る不快な症状を 自分自身で癒す事で治してみませんか。 高血圧やアトピー、摂食障害、不眠症、パニック障害などの辛い症状は、 ストレスが原因の心身症と言われています。頑張り屋さんで 真面目な人がなりやすいんです。せさみのヨーガは頑張るヨガではありません。 体が固くても大丈夫。年齢も関係ありません。 蒲郡駅から3分、南東にある「蒲郡荘」でやりますので、定員は20名です。 ご希望の方が増えましたので、会場を移しました。 ぐっすり眠れる、肩こりが楽、と早くも好評です。 木曜午後3時から4時半まで。2時45分受付開始です。 お月謝は月4回5000円です。 一回単発の場合は1500円。 初回お試しは1000円にて。 ただし、通しの方が優先なので、定員の場合は入れませんが、ご了承ください。 (*^_^*) 連絡はヒーリングルームセサミにて。メール ayu_sesame@yahoo.co.jp またはお電話で 0533-68-1179 |
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| アロマセラピースクール アロマコーディネーター協会（JAA) （アロマセラピーの知識とインドﾞ伝承医学アーユルヴェーダ の考え方を広めつつその指導、および情報提供をするため発足。 会長は東洋伝承医学研究所所長でもある幡井勉医学博士） 認定の、アロマコーディネーターを取得する資格が 取れる講座を開設することになりました。 毎日の生活の中にアロマを取り入れたい方や 資格取得してプロを目指す方などなど、ご遠慮なくお問い合わせください。 マンツーマンもしくは３名までの少人数制で ご都合のよいお時間をご予約いただく形式になりますになります。 ただ、施術のほうもたくさんお越しいただいているので、 土曜･日曜日はお取りしにくいかもしれません。 JAAのカリキュラムにそって、わかり易い授業を進めて生きたいと思います。 施術にはちょっと自信もありますが、教えるのはまだまだこれからです。 皆さんと一緒に楽しくアロマや癒す事を学べたら、と思っています。 セサミはアーユルヴェーダの考え方を元に施術するサロンなので、 アーユルヴェーダの基礎や生活への取り入れ方なども 講座に含めました。 スクーカリキュラム概要（内容は日程当前後,変更する場合がございます）
スクール費用 只今スクール開校3周年 10%OFF！12万円を1０万円8千円にて 全１５回（一回約２時間から２時間半）入学金１万円+9万５千円+テキスト+クラフト材料･教材費１万5千円 計１２万円→10万8千円 ２回、３回での分割もご相談に応じます。 （アロマコーディネーター受験には別途費用がかかります。 受験費用１０５００円） スクール日程 基本的に毎日午前１０時から午後７時までの間で、予約制にしております。 が、土曜、日曜日はサロンの方が予約が埋まっている場合が多く、 働いていらっしゃる方や夜しか、という方のために６時から８時までの授業も お取りできるよう、ご相談に応じます。 お気軽にご相談くださいませ。 受講後、ボディトリートメントなどのご相談に応じます。 ！ 講師・セラピスト紹介 |
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自然派お料理教室 一階ナチュラルキッチンせさみでは、自然派お料理教室と題して、 薬膳（中医学）、マクロビオティック、アーユルヴェーダ（インド医学）などの知恵を楽しく学びつつ、旬の野菜や雑穀、豆や海藻などを使ったヘルシーなお料理の講座を開催しています。 難しい講義ではありません。また、マクロビオティックにこだわらず、 楽しくおいしく健康に、自然なお料理がせさみのお料理です。 昔からの、東洋の知恵や食の知識を少し覗いて、生活に活かしてください。 お野菜料理のレパートリーを増やしたい方も是非（^o^)!! 第一又は第三水曜日 午後3：00〜5：00（2時半受付開始） 第三水曜日 午後7：15〜9：15（6時半受付開始） お勤めの方よ、昼間は出れないという方 の為に、始めます。どしどしどうぞ!!） 月一回・全9回 受講料は1回 3000円（材料費込み） 一回のみ単発でもわかる内容です。 9回通しでお越しの方は25000円 定員 10名（最低実施人数 3名） 調理講習 ↓ 薬膳についての講義 ↓ 出来上がったお料理を皆で食べながらのディスカッション 用意する物 筆記用具 （持って帰る場合はお弁当箱など 内容によっては持ち帰り出来ないものもあります） お料理教室スケジュール ☆2009年1月 2008年4月16日（済） 講義内容 春の薬膳（薬膳とは？春にはどんなものを食べればよいの？） お料理 豆乳で作るホワイトソースの季節の野菜グラタン 春野菜の寒天寄せ スープ ☆2009年2月 2008年5月21日（済） 講義内容 陰陽理論（食べ物の陰陽 マクロビオティック） お料理 簡単マクロビレシピ 車麩のミゾレカツ ゴボウの丸煮豆腐マヨネーズ 陳皮とセロリのスッキリスープ おまけで豆腐クリームのデザート） ☆2008年6月4日・6月18日 講義内容 梅雨の薬膳 お料理 梅雨の野菜薬膳料理 小豆とカボチャの煮物・緑豆春雨の坦々麺風 ハトムギと冬瓜のスープ ☆7月２日・16日 講義内容 体質診断（アーユルヴェーダ）アーユルヴェーダから見た体質とは お料理 ひよこ豆の南インド風カレー ゴーヤのサブジ 豆乳チャイ ☆8月6日・8月20日 講義内容 夏の薬膳 お料理 夏の野菜薬膳料理 ☆9月3日・17日 講義内容 陰陽理論（マクロビオティックから見た体質） 簡単マクロビレシピ ☆10月1日･10月15日 講義内容 秋の薬膳 お料理 秋の野菜薬膳料理 ☆11月5日・11月19日 講義内容 体質に合わせた生活法 お料理 インド式ベジタリアン料理 ☆12月3日・12月17日 講義内容 冬の薬膳 お料理 冬の野菜薬膳料理 以上簡単ですがスケジュールです。 よろしくお願いします!! ご質問、お問い合わせなどは 電話 0533-67-3318 kitchen_sesame@yahoo.co.jp まで。 |
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