A お勧め!!本格アーユルヴェーダ　 アビヤンガ（全身薬草オイルトリートメント）　 カウンセリング（初回30分〜）+ フットバス+頭、耳、肩のマッサージ10分+ 体質に合わせた薬草オイル全身オイルマッサージ約70分+ 遠赤サウナ又は薬草スチームサウナ発汗約30分 +シャワー 約2時間〜２時間半〜 　 \12,000（税込み価格） まずは何よりこのメニューをオススメします。 9割以上のかたが皆さんうけてらしゃるメニュー。 インドで学び、自らも施術をたくさん受けて一番よいものを 選び取った頭から足の先まで、たっぷり丁寧な 全身薬草オイルマッサージです。 全身のこりやむくみを取り除き、スッキリ 身体も本当にかるくなる、と、ほとんどのかたが このメニューのリピーターです。 頭や顔のゆがみ、むくみを改善し、 小顔になり若返る施術行います。 更年期、生理不順、不妊症、冷え性、アトピーやリウマチ 肩こり、頭痛、精神的なストレス殻来る不快な症状 などなど、薬草オイルの効能と全身のマッサージによる癒し、 そして インドの薬草や漢方生薬を症状に合わせて 煎じた蒸気でたっぷりのサウナが身体を 芯から暖め、オイルとハーブの効能がしっかり浸透します。 また、しっかり発汗する事で 毒素を排泄し、自然治癒力を高め、症状を改善します。 また、不妊や更年期、月経不順、生理痛、冷え症などの方の ために韓国式の座式のスチームサウナもご用意しました。 症状に合わせて、最後の発汗を選んでいただきます。 こんなにしっかり全身汗をかいてスッキリしたのは初めて、 と口をそろえておっしゃいます。 体質判断、カウンセリングによってそれぞれの体質や不調の原因を じっくり探ります。 （カウンセリングはないようによって、かなり長くなることもございます） 心と体の今の状態と、体質別のインド薬草（ハーブ）オイルや 施術の方法、速度等を選別します。 　　 topへ

デトックス新メニュー Ｂウドワルタナ カウンセリング+フットバス+ヘッドマッサージ+ 薬草パウダー全身トリートメント+ 薬草スチームサウナに入ってたっぷり発汗+シャワー →薬草スチームサウナ+シャワー ハーブティー付き。 数種の薬草配合の温めたパウダーでの全身ドライマッサージ 又はハーブペーストによる全身マッサージ 脂肪燃焼、ムクミ、身体のだるさや重さを解消します。 血中コレステロール、肥満抑制、お肌もツルツル、ぴかぴかに。 *皮膚疾患、敏感肌の方は施術できません 約２時間３０分 カウンセリングとアーユルヴェーダ健康相談含む… ￥12,000 topへ

C　シロダーラ＋ショートアビヤンガ 癌、潰瘍（出血性）など進行性の疾患、精神的に 体のマッサージは受け付けない、又は抵抗がある など、全身のオイルマッサージが出来ない方におすすめのコース。 シロダーラは究極の癒し、脳へのリラクゼーションといわれています。 病気へのストレスなどから、心と頭、そして魂を安らげ、開放してくれます。 そんな方には、病状に影響のない、リラクゼーションの組み合わせ 　のコースを させていただいています。 カウンセリングでじっくりお話を伺い、 施術内容はご相談に応じます。 出来れば、アビヤンガはのオイルマッサージはを受け、 体も開放してシロダーラを受けていただきたいのですが、 全身のトリートメントに抵抗があるかたや 全身オイルマッサージを受ける事が困難な方にお勧めです。 カウンセリング+ フットバスと肩と耳、ヘッド、足などの 部分マッサージ（3０分） +シロダーラ（3０分） ＋発汗薬草サウナ ￥13,000 topへ

至福のアーユルヴェーダ本格･王様コース D.シロダーラ（オイルマッサージ後、第三の目、額に薬草オイルを垂らすリラクゼーション浄化法）+ A アビヤンガ カウンセリング（初回30分〜）+ フットバス+頭、耳、肩のマッサージ10分+ 薬草オイル全身オイルマッサージ約70分+ シロダーラ+ 薬草スチームサウナ又は遠赤サウナ+シャワー30分 究極のリラクゼーション法として最近注目されているシロダーラ。 インドでは不眠症、精神疾患、皮膚疾患、脱毛 麻痺の兆候、脳卒中の後遺症、 過度の精神疲労などの治療として行われています） 脳と神経のリラックゼーション 不眠や神経症の方に最適。 自然治癒力の向上や不安やストレスの解消等に とてもよいといわれ、瞑想状態になれる、気持ちよいひと時です。 まずアビヤンガで全身にオイルマッサージでリラックスした後 約３０分間の約２リットルのオイルを額へ流し続けるシロダーラ、 その後遠赤外線サウナ に入り、スッキリと目覚めます。 その後軽くシャワーでオイルを流していただきます。 ハーブティー付 約3時間〜3時間半　 ￥17,000（税込み価格） ただし、本当に不眠気味や過度のストレスでお悩みの方は 一日の施術では効果も出にくく、最低３日間連続（または近い日時）で お受けになることをお勧めします。 三日間連続施術コース 不眠がち、強いストレス状態の方に 2週間以内（出来れば三日間連続で） 受けていただくコースを設けました。 王様連続3回コース（１ケ月以内予約制） ￥50,000 メニューへ

E　アビヤンガ&フェイシャル　￥17,000 （症状に合わせたインドの薬草オイルと、インドの薬草を基材に、数種類、真珠の粉、インドのクレイなどを 贅沢に使ったパック） 目の疲れに有効な　ローズウォーターアイパックがつきます。 約3時間〜3時間30分　 何にも考えずに至福のひと時、お顔も身体も 内側からピカピカ、そしてツルツル、シットリ。 ゆったり時間をかけてリラックスして美しさに磨きをかけたい方に。 アビヤンガとサウナで、どっと毒素を出して、毛穴も開いたところで 施術するフェイシャルの驚きの効果に皆さん大満足!! 美白効果や、顔の位置やバランスが調う、ムクミの解消など 頭や顔のゆがみ、むくみを改善し、 小顔になり若返る施術をしっかりと行い 驚くほどにお肌やフェイスラインが整います。 女性ならでは、身体もお顔も･･･至福のメニュー topへ

アーユルヴェーダオプションメニュー スリランカアーユルヴェーダのハーブボール 　\5,000 A,B,Cコースに+メニュー 数種類のハーブを布に包んで蒸し、温めた薬草オイルに浸し ポンポンと患部に押し当てて 血行を促進させる心地よい発汗法です。 ハーブの効果が心地よく、しみこみます。 カティバスティ　￥5,000 A,B,Cコースに+メニュー 腰に小麦粉で練った土手を作り、 温かい薬草オイルで浸し続ける 温浴法です。とっても温まり、 インドでは、腰痛、生理痛、生理不順など 冷えからくる症状の治療として行われています。 ウローバスティ　￥5,000 カティバスティ同様 胸に小麦粉で練った土手を作り、 温かい薬草オイルで浸し続ける 温浴法です。とっても温まり、 更年期や胸のつまり、ハートのチャクラに効く と言われています。 アーユルヴェーダオンラインカウンセリング LineやメッセンジャーのTV通話にて 自分の体質や不調の元 何を食べたらいいのか？ どんな生活をしたらいいのか？ 気軽に楽しくカウンセリングや悩み相談 健康相談が出来ます。 金曜、土曜日の18：30〜19：30 １回６０分　￥3500 （支払いは　PeyPey,振込みにて事前決済） topへ

Ｆ-1.アロマセラピーボディトリートメント アロマの香りが好き！優しくて繊細なアロママッサージ がお好きな方、セサミアロマスクールに通う学生の ための、アロマオイルを使ったアロマトリートメントコース。 アロマオイルの効果を高める為、 また、よい香りをとどめておく為にサウナによる発汗、シャワーはありません。 カウンセリング ↓ フットバス ↓ 全身オイルマッサージ+（ヘッド、デコルテ含む）（約60分） 約70分 ￥9,000 Ｆ-2アロマセラピーボディトリートメント+アロマフェイシャル　 約100分　￥14,000 topへ

ボディ＆マインドセラピーヨガ プライベートレッスン みんなと一緒にヨーガを受けられない、 カウンセリングが必要な方 詳しく自分の身体を見直して整えたい方に 個人レッスンをしています。 その方に合わせて、カウンセリングを中心に 90分かけて行います。 月一回〜二回のペースです。 90分　5000円 ヨーガセラピー+シンギングボウル チベットの金属のボウル、 シンギングボウル　倍音の音の響き、広がりが 深いリラックス。脳で完全に緩めます。 ヨガの後、身体と心が整い 脳まで完全にリセット。 シロダーラと同じような効果があります。 水曜、金曜の午前9時15分又は 金曜、土曜、日曜の午後14時半から90分　5000円 個人オンラインレッスン　 水曜、金曜の午前9：15から又は 金曜、土曜の午後18：30〜19：30 60分　￥3500 ストレスが溜まり、運動不足や 姿勢の悪さ、呼吸の浅さなどが気になっている人に お勧めです。 また、その方の症状やご希望によって アーユルヴェーダの施術とも組み合わせて行います。

スリランカやインドの医療現場で使われている 伝統的製法のアーユルヴェーダ製薬会社の 最良品を使用します。 数十種の薬草を煎じた スペシャルなオイルを使用しています このオイルで行ったトリートメントは 身体にどんどんしみ込みます…。 自然治癒力を高め、 抵抗力・免疫力が高まる・老廃物の代謝促進 各組織に栄養を与える・滋養強壮 　老化防止・ 関節を滑らかにする 腎臓の浄化作用を高める プラーナ（生命の気）の循環を良くする 今回、であったオイルは本当によいオイルです。 実際、私自身も使って、これは･･･と。 とてもよいと思ったのでどうしても、と 思い切って変える事になりました。 今までのオイルもとても気に入っていたのですが、 やはり安心して使える、伝統的な製法で作られた安定したオイル、 発汗もすごくて、デトックス効果も、そして、体への作用も すごいんです。 いろんな症状にも絶対いいはず。ぜひぜひ、 試してと思います･･･。 5000年の歴史はおくが深いのだ･･･ topへ

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