一日おひとりのみの施術になりますので ご予約はお早目にお願いいたします。 営業時間AM9:00〜11：00、PM14：15〜PM１8：００ （アールヴェーダは初回の方は午後のみです。 ヨガセラピー個人レッスン、 アーユルヴェーダ二回目以降の方は午前でも承ります。 午前しかお越しになれない方は、カウンセリングを 別の日にお越しいただければ、承ります。） 施術日 火、水、金、土、日曜 定休 月曜日 完全予約制,一日限定1名様 090 1747 7867 またはメールにて。 サーバーの不具合でメールの送受信出来ない場合があります。 毎日、メールはチェックしていますので 三日以内に返事のない場合は 恐れ入りますが、お電話などでお確かめいただければ幸いです アビヤンガ（全身オイルトリートメント）の後のスチームサウナでは インドハーブやローズマリーやミント ヨモギ、ドクダミ、ビワの葉、ハトムギなど 症状や季節に合わせた生薬を 煎じた蒸気で蒸して、たっぷり発汗していただきます。 たっぷりの汗でデトックスとともに 生薬の効能が身体の奥まで浸透し、心から温め 自然治癒力を引き出してくれます。  講座を受けてくださっている方、 定期的に通ってくださる方は 全トリートメントメニューを1000円引きにて 提供できるようにさせていただいています。 また、更に療法として、施術に加えて ヨーガセラピーを 受講される方は一回千円引きで施術しています アーユルヴェーダとヨーガセラピーの併用は とても効果的です。 新メニュー、脂肪を燃焼させる痩身メニュー、 薬草パウダーによる全身ドライマッサージ ムクミやダルさ、重さを解消。 ウドワルタナ開始 また、カティバスティ(腰痛や生理の悩みなどに） ハーブホール（冷えや血行障害に）など   ナチュラルキッチンせさみの二階です。 お蔵を改装したお店です。 キッチンでは、ベジ＆薬膳カフェとして、 ヘルシーでカラダの中からカラダを癒すお食事を提供しています。 古いお蔵を改装したので、ものすごく雰囲気がよいサロンです。 自分で言うのもなんですが、ウットリしちゃいます。（笑） 何もないときもココで過すことが多いです。 昔のお蔵でとても立派な柱や壁が時を重ねた分 温かく、優しく人を包み込んでくれます。  高い高い天井が贅沢な空間です。  施術場がまたインドのリゾートのようです。 本当に、隠れ家のようなアジアンリゾート気分を味わっていただけると思います。 お店の中から二階へあがっていただきます。 わかりにくければお電話をいただければご説明します。 【＊アーユルヴェーダは医学ですが、サロンでの施術は医療行為、治療ではありません。 あくまでも、リラクセーションと、アーユルヴェーダのプールヴァカルマ（前処置）をもとにした、 薬草オイルの油剤法や発汗による浄化療法です。セサミでは、合わせて カウンセリングや生活への注意点などをアーユルヴェーダやヨーガ療法をもとに自然治癒力を 高めていくセラピーを行っています。 パンチャカルマやネトラタルパナ（目への施術）などは医療行為であり、サロンでの施術は違法行為ですの で行っていません。 また、状態や症状によって施術できない場合もあります。治療中の方は、医師とご相談の上お越しください また、浄化療法は体内にアーマ（未消化物）が溜まっている状態では施術出来ません。 予約時までに、消化力を改善して体内のアーマを燃焼させる必要があります。 消化力を高めるために、ジンジャーティなどを飲んだり、 生活を整えて、 暴飲暴食を避け、消化の良い食事を摂るようにしていただいています。 ご予約時には、注意点をお話していますが詳しくはお問い合わせ、ご相談ください。】 （セサミからのお願い） 一日お一人を限定として、できるだけゆっくり、心と身体を 休めていただくように、そして出来るだけ良心的に、 お客様の立場に立ってお仕事をさせていただいています。 すぐに行きたいな！とお疲れでも 予約が埋まっているとご予約をお受けできなかったり 長い間お待ちいただいています。 急な病気や生理以外の理由での キャンセルは当日５０％のキャンセル料をいただいています。 ご了承くださいませ。 尚、生理中は施術できません。 生理になりそうなお日にちのご予約はお気をつけくださいませ。 宜しくお願いいたします。
しっかりと根を下ろして、自分自身を見つめて 自分自身の核のようなもの。 宮里藍選手や劇団四季、トップアスリートの パーソナルトレーナーである、山本邦子先生の A yogaの認定ヨガインストラクターです。 身体の歪みや癖を治し、整え、正しいからだの使い方 正しい姿勢、正しい呼吸を行うことで 不調を改善します。 ずっと学んできたヨーガ療法を5年かけて学びヨーガ療法と併せて 心地よい身体と心を作るヨガを提供しています。 肩こり、腰痛、股関節痛、背中の痛み凝り、O脚 X脚、下半身太り、むくみ、肥満 生理痛、生理不順、不妊、更年期障害 不安神経症などの心の病いや、 体調不良、ホルモンバランス、自律神経失調症など 様々な不調を自然治癒力や免疫力を高めることで 改善していきます。 アーユルヴェーダとヨーガは、兄弟のような関係。 二輪車の車輪にたとえられます。 アーユルヴェーダとヨーガは私の生活には切っても切れない 必要なもの、大事な大事な宝ものです。 自分の中の声を聞き、ヨーガでその日の体質や心の乱れを整える、 魂の存在を知る。 アーユルヴェーダの知識を実践し、食事や食べ方、生活方法でも やはりバランスを取る。 そうして日々のバランスを取っていきます。 皆さんに楽に生きていただけるように ライフスタイル（アーユルヴェーダ、食、ヨーガ） を伝えていきたい。 楽しく、学び続けていきたいと思います。 どんどん、ナチュラルに、そしてシンプルにそして謙虚に。 これからのセサミに、ご期待ください・・・。  世界の飢餓や紛争、災害や貧困に苦しむ子供たちへの 支援を行うNPO法人 ワールドビジョンのHP。 なにか、出来ることを少しずつでも・・・ コツコツ続けられるよう、頑張らなきゃと、励まされます。 |
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